🧨 Faire ses propres cascades : quels sont les vrais risques pour un acteur ?

Faire ses propres cascades peut sembler valorisant : adrénaline, authenticité, prouesse physique… Mais cette décision comporte des risques réels pour un acteur comme pour toute l’équipe du tournage.
Entre blessures graves, retards de production, violations contractuelles et problèmes d’assurance, les conséquences peuvent être lourdes.

👉 Dans cet article, on t’explique tout ce qu’un acteur doit savoir avant de faire ses propres cascades, et pourquoi le mythe du héros qui fait tout lui-même est souvent une illusion.

🎯 Quels sont les principaux risques à faire ses propres cascades ?

Même une cascade "simple" peut mal tourner.

En réalité, voici les dangers les plus fréquents :

• Blessures physiques sérieuses : entorses, fractures, traumatismes, chocs à la tête…

• Retards de tournage si l’acteur est blessé, voire annulations de scènes entières

• Coûts financiers pour la production : replanification, assurances, location des lieux

• Surcharge mentale : stress et perte de concentration sur le jeu d’acteur

• Baisse de qualité d’interprétation si l’acteur est trop focalisé sur la performance physique

• Non-respect des normes de sécurité si aucun coordinateur n’est présent

• Violation du contrat de tournage ou de clauses d’assurance (on y revient plus bas)

⚖️ Cascades et contrats : ce que les acteurs ignorent souvent

Les contrats entre un acteur et une production interdisent souvent formellement de réaliser ses propres cascades sans autorisation.

Pourquoi ?
Parce que cela engage la responsabilité juridique de la production en cas d'accident.

🎯 Exemple : si tu fais une chute non validée et que tu te blesses, la production peut refuser de te couvrir. Tu peux perdre ton cachet, ton rôle, et même être poursuivi pour non-respect du contrat.

Les clauses typiques dans les contrats :

• Interdiction de faire des cascades sans supervision
• Obligation d’utiliser un doublage professionnel
• Nécessité de respecter les règles du coordinateur de cascades
• Assurance responsabilité civile obligatoire pour certaines scènes

💼 Assurances : pourquoi c’est un vrai sujet sur les tournages

Un tournage est systématiquement couvert par une assurance.

Mais celle-ci peut refuser l’indemnisation si :

• L’acteur a réalisé une action non autorisée

• Les règles de sécurité n’ont pas été respectées

• Aucun coordinateur de cascade n’était présent

Certaines assurances exigent même :

• La présence obligatoire d’un cascadeur doublure

• La validation technique de chaque mouvement risqué

• Une déclaration préalable des scènes à risque

🧨 En clair : même si tu veux impressionner, tu n’as aucun intérêt à prendre ce genre d’initiative sans autorisation.

🔥 Quelles cascades sont les plus dangereuses pour un acteur ?

Certaines cascades nécessitent des mois d’entraînement ou des compétences précises.

Voici les plus risquées :

• Sauts dans le vide (toit, falaise, balcon)
• Conduites extrêmes, collisions ou cascades en voiture
• Combats chorégraphiés sans répétition suffisante
• Chutes dans l’eau ou apnée prolongée
• Scènes avec flammes, explosions ou projections

👉 Ces scènes sont souvent interdites aux acteurs par les compagnies d’assurance sans preuve de formation ou validation technique.

🎬 Est-ce qu’un acteur peut faire ses propres cascades ?

Oui, c’est possible… Certains acteurs sont même devenus célèbres pour avoir réalisé eux-mêmes leurs cascades au cinéma.

Des stars comme Tom Cruise, qui réalise des cascades spectaculaires dans ses films, ou Keanu Reeves, le font, mais...

• Ils s’entraînent des mois à l’avance
• Ils sont entourés d’une équipe complète de sécurité
• Ils ont une assurance spécifique
• Ils ont la validation écrite de la production

📉 Que se passe-t-il en cas d'accident ?

Un accident, même mineur, peut compromettre un tournage entier :

• Planning paralysé (et donc, perte d'argent)

• Coût des reports (équipe, locations, matériel…)

• Risques juridiques (plaintes, litiges, rupture de contrat)

• Mise en danger d’autres membres du plateau

🎥 C’est pourquoi les productions exigent qu’un cascadeur formé intervienne, même si l’acteur se sent capable.

🧠 Faut-il se former aux cascades quand on est acteur ?

Oui, c’est une compétence de plus qui peut faire la différence dans certains castings, notamment pour te préparer aux scènes physiquement intenses.

Formations recommandées :

• Théâtre physique ou gestuel
• Cascade de base (chutes, roulades, chocs contrôlés)
• Combat scénique (épée, poing, etc.)
• Parkour, acrobaties, arts martiaux
• Gestion du stress et du corps

Mais attention : se former ne signifie pas faire tout soi-même. Cela permet de comprendre les gestes, de collaborer avec les cascadeurs, et d’être crédible à l’écran.

✅ Check-list sécurité pour acteur·rice en scène de cascade

Avant de tourner une cascade, assure-toi d’avoir :

• Une formation adaptée
• Un coordinateur de cascades présent sur le tournage
• L’accord écrit de la production
• Une assurance couvrant la scène spécifique
• Des répétitions filmées et validées
• L’écoute de ton corps et de tes limites

🎭 Conclusion

Faire ses propres cascades n’est ni une preuve de talent, ni une obligation pour un acteur.

C’est une décision lourde de conséquences, qui doit être encadrée par des professionnels, des contrats clairs, et des assurances solides.

🎬 Ton vrai job, c’est de jouer — pas de te blesser. Préserve-toi pour durer dans ce métier.

🎬 Et si tu veux devenir acteur sans te mettre en danger ?

Chez Anyone, on ne t’apprend pas à sauter d’un immeuble… mais on t'aide à jouer avec justesse, intensité et sincérité, pour incarner n’importe quel rôle à l’écran.

👉 Si un jour tu veux te former à la cascade, ce sera un super complément. Mais avant ça, il faut maîtriser le cœur du métier : le jeu, les émotions, la présence.

Concrètement, tu peux inclure dans ton cursus :

• Un parcours complet d’un an, structuré autour de 10 grands thèmes, avec des retours personnalisés de ton mentor sur tes selftapes
• Un programme accéléré sur 3 mois, idéal si tu as déjà un peu d’expérience et que ton objectif, c’est de tourner ta bande démo
• Des coachings en studio, pour apprendre à jouer face caméra
• Le tournage de ta bande démo avec une caméra cinéma, encadré par un pro
• Un shooting photo pour présenter ton profil aux castings
• Un manager dispo 5j/7, qui t’oriente et t’envoie des castings adaptés à ton profif

👉 Alors, prêt·e à passer au niveau supérieur ?